FLOW & HATHA
Denne klasse er for de fleste yogis. Er du helt ny anbefales du dog at starte med hatha&bevægelse om torsdagen
Du kan her forvente en klasse med mere fokus på den dynamiske bevægelse og overgangen imellem stillingerne. Klassen kan variere fra solhilsen flow til kreative flow
Du vil møde stillinger fra basis til mere avanceret.
FIRMA YOGA
Hvorfor yoga i dit firma?
Yoga virker kun hvis du møder op. Og med hånden på hjertet, så er det ret nemt at vælge familie, venner, indkøb og rengøring frem for at komme ud af døren til din ugentlige praksis. DERFOR giver det så meget mening at få det gjort på arbejdspladsen.
I vores samfund, er vi så meget igang hele tiden,. Jo mere travlt vi får, jo sværere er det at lytte til hvordan vi egentlig har det. Hovedpine, stress, angst, manglende søvn, bekymring mm kan afhjælpes ved at dyrke yoga og trække vejret bevidst.
LÆS EVT ARTIKLEN HER
Kunne dette være interessant for dig og dit firma? Så kontakt mig
TELEFON: +45 29 61 52 26
MAIL: EJSA@UNDERGROUND-YOGA.DK