Hvem er jeg?

En rejselysten globetrotter – Udadvendt livsnyder – Positiv yogaelsker – Top yoga alignment nørd – Smilende optimist – Madelskende grovæder – Meditations believer – Livsglad rødvins elsker med levevej som yogalærer og ThaiYogaMassør.

Her kom yoga ind i mit liv:

Da jeg pga en alvorlig skade i nakken besluttede mig om at tage en yoga uddannelse i Nepal, var det udelukkende for at heale min fysiske krop.

Min krop blev stærkere og “Ja “min skade er ikke længere at mærke, men jeg blev meget klogere end det. Jeg blev bevidst om kroppen holistisk, at alt i krop, sind og sjæl hænger sammen, som betydningen af “yoga” så smukt udtrykker, “unite”. Jeg var ramt.

Da jeg kom hjem var jeg slet ikke færdig med at udvikle mig, så jeg tog meget hurtigt efter en uddannelse mere, en mere, en mere….

• 400 timer/2 måneders traditionel yoga, Nepal

• 200 timers RYT. Hamsa v. Simon Krohn og Soham.

• 50 timers asana teknik, v.Simon Krohn og Soham.

• 90 timers RYT børneyoga uddannelse, v. Emma Maria Vincent, Det lille Yogahus

• 200 timeres RASA yoga v. Sienna Shermann

• 150 timers RYT, Yin/Yang, v.David Lurey, Find balance

• 250 timers power yoga v. Kristine Marie Rost

• 5 ugers MBSR mindfulness kursus.

• Thaiyogamassage Uddannelse.

• 30 timers overbygning restorative yoga. 

• 50 timers yin yoga in Asia

• Yoga Nidra

• Retreats og workshops med bla Simon Park, sianna Sherman, Barbra Noh, Meghan Currie